老实说，罗老师将这本书列在我们园长学习班的推荐书目当中，我是非常吃惊的。因为不光这本书的名字让我们摸不着头脑，包括写这本书的人也是一个争议性非常大的人。提起方舟子，我们的第一印象是，这是一个，比较浮夸，比较激进，甚至可以说有一点点沽名钓誉的人，特别是在前一段时间出现引力波事件，大家对他的印象普遍是不好的。因为这件事，大家揭开他之前去攻击韩寒，林志颖等等一系列人时，就更加的觉得他是一个，为了名气什么都做的人。不过稍微对他有点了解的人都知道，方舟子虽然为人非常偏激，但是一位不失为为人民服务的好同志。他一生，通过自己的努力，打假，包括各个方面，只要他觉得有问题的，他都会提出质疑，不管对方是什么样的身份。那么这本书科舟求健，方舟子谈健康，就是一本这样的书。

送给家里信奉各种伪科学贴士的父母亲长，应该是这本书的最大卖点。讨厌方舟子也无妨，因为这本书的价值，在于其科普了我们应了解，却被墙在外的世界最新最主流的科学研究成果，其本质是健康信息的资源共享。我觉得很少有人在读过这本书的目录后不想看下去的。

为什么这么说呢，因为这是一本很好的健康保健科普书籍，国内难得一见！读完后对市场上充斥的保健品、中医药广告会有很强的免疫力！虽然我并不认同书中的所有观点，比如感冒跟着凉没关系、吃水果不能降火之类这些违反我个人十几年生活常识的说法。保持健康的要诀还是吃好睡好多运动。

但是信息量大且有指导性，还解决了很多疑问，比如说要不要补充，怎么补充维生素；为什么吃水果会引起“上火”；为什么会过敏等等。非常靠谱，觉得每个家庭都应该备上一本这样的书，尤其是给老人看看。挺有意思的是，比如说到维生素A，直接摄入会有过量中毒的危险，但是吃胡萝卜就不会了，最多只会让你皮肤暂时变黄而已。所以看人得全面，文如其人字如其人都是扯，喜欢不喜欢在乎性情。科学精神这点还是值得在大陆好好推广的。

也许改名《方舟子带你血洗朋友圈》会卖得更好一点，完全就是痛打社交网络各种伪科学的护身秘籍。家有老人常备一本，有备无患。从蜂蜜，蜂王浆这种天然糖水，到螺旋藻，深海鱼油，大蒜精，富氧水，食物相克，防辐射，坐月子这类伪科学，再到冬虫夏草，阿胶，燕窝，雪蛤这些天价无效的中药，再到非转基因，益生菌，胶原蛋白这些智商税营销，包罗万象，总有一种等你中招。咱算是接受过高等教育的人了，这本两年前的书，何况里面还有许多十来年前的文章，现在看起来竟然一点都不过时，吾辈科学素养，啧啧……真是惭愧惭愧。美中不足就是没有任何参考文献（虽然标了我也不会看），但这却是国内科普缺乏严谨态度的通病了。

那么，作为一名幼儿园的园长。这本书对我们的意义实际上，是比较，深入浅出的。因为我们的食堂每天都是要供应午餐给正在成长的孩子们。那么，怎样给孩子吃，如何的去搭配营养的平衡，就成为了一个比较热门的话题，也是一个幼儿园的园长应该去关心的话题。那么问题就来了，我们正常以为的那些是不是真的就是那些呢？我们认为吃这个东西能补充，还是这个能补充那个，但是当你把它合在一起做成一道菜的时候，是不是这两种元素都能够被孩子吸收呢？我们日常，所去给孩子呈现的，我们自己认为搭配的很有营养的东西，是不是真的那么含有丰富的，能让孩子接受的营养呢？这些都是这本书带给我们需要思考的问题。知其然，知其所以然，这是这本书的一个核心理论，不要盲目的去相信一个貌似很正确的话，一个正确的观点，是要有充分的科学依据的。那么上升一个层面去谈，就不光是吃，更多的是我们，对这份工作的理解。